☆揚げ手羽先の酢じょうゆかけ
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☆揚げ手羽先酢じょうゆかけ
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☆サラダ
☆目玉焼き
最近 野菜不足だなぁ。。。
今日はシッカリ 野菜摂らなきゃ
揚げ手羽先の酢じょうゆかけ
鶏手羽先4本 いり胡麻適量 酢・しょうゆ各大さじ1 一味唐辛子
ボールに酢・しょうゆを入れて混ぜておく。
揚げ油を高温に熱し 手羽先の水気をペーパータオルで拭いて 油で揚げる。
8~10分揚げ 油を切る。
手羽先をボールに加えてから 器に盛る。
いり胡麻・一味唐辛子をふる。 (小口切りにしたネギをのせても♪)
鶏の手羽先が 冷凍庫に残ってたので。。。
最近 手羽の出番が多いなぁ
今回 作ったのも簡単! おいしい!
酢が入ってるんで サッパリしててGOOD
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